Natural Healing – Timeout statt Burnout – Hotel Reblingerhof, Bernried
Veranstaltungsort: Hotel Reblingerhof, Rebling 3, 94505 Bernried, www.reblingerhof.de
Zielgruppe
Alle Interessierten
Beschreibung
Die Natur ist eine großartige Lehrmeisterin. Sie wirkt um uns und in uns – wir müssen dazu nichts tun als da zu sein, innezuhalten, hinzuhören und zu spüren, was ist. Woher weißt du, dass das Leben vor dir ist und du dich beeilen musst? Vielleicht ist es auch hinter dir und du brauchst nur einmal stehen zu bleiben. Das Seminar möchte die Schätze der Natur rund um Bernried voll ausschöpfen und die in jedem Menschen angelegten, natürlichen Selbstheilungskräfte wieder aktivieren. Die unterschiedlichen und abwechslungsreichen Methoden dienen der ganzheitlichen Prophylaxe und Regeneration von Körper, Geist und Seele und sollen aufgrund ihrer Einfachheit und doch sehr tiefen Wirksamkeit dazu einladen, diese auch im persönlichen Alltag fortzuführen oder in den Arbeitsalltag einzubringen.
Inhalte:
- Intensive Naturbegegnung in der wundervollen Umgebung von Bernried durch Wahrnehmungsübungen aus der Natur- und Umweltpädagogik
- Essbare Wildkräuter und alte Heilkräuter kennen und für die Gesundheit nutzen lernen – Herstellen einer eigenen Kräuteressenz
- Schulung der Achtsamkeit durch Körperübungen aus Yoga und Qigong sowie Atem-, Geh- und Naturmeditationen
- Stille erleben und Auftanken in der Natur – „Waldbaden“
- Klangschalen-Tiefenentspannung
Bitte festes Schuhwerk und der Witterung entsprechende Kleidung sowie Rucksack und Sitzunterlage bereithalten. Tageswanderungen von einer Länge bis zu etwa 12 Kilometern/350 Höhenmetern, sollten die Teilnehmenden bewältigen können.
Referent(en)
Silke Jäschke, Stefan Jäschke
Termine
22.05.23 von 9:30—18:00 Uhr
23.05.23 von 9:00—18:00 Uhr
24.05.23 von 9:00—16:00 Uhr
Ort
Nicht angegeben
Anmeldeschluss
22.03.23
Kosten
werden noch bekannt gegeben
Teilnehmerzahl
16