Achtsamkeit in Stille erleben – Mit allen Sinnen anwesend sein
Veranstaltungsort: Haus Werdenfels, Waldweg 15, 93152 Nittendorf - www.haus-werdenfels.de
Zielgruppe
Alle Interessierten
Beschreibung
Dass uns ein Sanftes geschehe, wenn uns der Himmel berührt. Und seine atmende Nähe uns sanft zum Hiersein verführt.
Jean Gebser
Sie sind eingeladen, sich Zeit für die Einübung im DASEIN im Augenblick zu schenken. Die Tage finden im Schweigen statt und werden durch einfache Morgen- und Abendgebete struktu-riert. Zweimal täglich gibt es das Angebot ange-leiteter körperorientierter Achtsamkeitsübun-gen aus dem Programm achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR). Dazu kommen jeweils ein inhaltlicher Impuls (Neuroplastizität und Wahrnehmung, Wirkung der Dankbarkeit, Umgang mit schwierigen Gefühlen und Gedanken) und eine Austauschrunde am Abend.
Spirituelle Texte aus Lyrik und Mystik führen tiefer in das stille Dasein und die darin erfahr-bare Gottesnähe hinein.
Es besteht die Möglichkeit zum Einzelgespräch.
„Aber das Wehende höre,
die ununterbrochene Nachricht,
die aus Stille sich bildet.“
Rainer Maria Rilke
Referent(en)
Ulrike Simon-Schwesinger
Termine
03.09.25 von 18:00— Uhr
04.09.25
05.09.25
06.09.25
07.09.25
Ort
Nicht angegeben
Kosten
Kursgebühr: 100,-- €
Pension: 320,-- € im EZ mit Du/WC
(Pensionskosten ab 2025 zuzüglich MwSt.)